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                                            生活太累,如何與壓力做朋友?

                                            2019-01-10 14:03:30 作者:未知 來源:網絡 閱讀:載入中…

                                            生活太累,如何與壓力做朋友?

                                              既然生命對我們來說又是那么寶貴、那么短暫,我們何不換一種活法活得輕松幽默一點,努力感受生活中陽光,把陰影拋在后頭。

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                                              生活的涵蓋量實在是太大了。生活中,你要為衣、食、住、行去奔忙,要去應付各種各樣的事,要去與各種各樣的人相處。可誰能保證你所接觸的事都是好事,你所遇到的人都是謙謙君子。即使是掌握在你手中,恐怕也不會那么幸運更何況并沒有幸運之神呢?

                                              所以,生活中必然要有這樣或那樣的事,有喜就會有悲,有幸運之神也會有不幸的降臨。人也是如此,生活中事物都是相對的,有君子就有小人,有高尚之士就有卑鄙之徒。只有各種各樣的事、各種各樣的人糅合在一起,才能構成色彩斑斕世界,也只有這樣的生活才是有滋味的。

                                              在生活中,面對著各種各樣不合自己心意的事,與各種各樣與自己性格不相符的人相處,你會采取什么樣的態度呢?是坦然磊落輕松對待,還是謹小慎微,抬頭怕頂破天,走路怕踩到螞蟻呢?大家必須明白的是,不要讓自己長期生活在緊張壓抑之中,不要讓自己的神經繃得太緊,也就是別活得那么累。必要時候放松一下自己,輕松地活著。

                                              生活是公平的,對誰都是一樣,沒有絕對幸運兒,更沒有徹底的倒霉鬼,你有這樣的不幸,他還有那樣的煩心事;別人有那樣的好機會,你還會有這樣的好運氣。所以,千萬別把自己想得那么悲慘,更不要把自己纏繞在自己織的悲觀網中,掙扎不出來。

                                              感覺生活太累的人一般都是一些過于敏感者。每說一句話都要考慮別人會怎么看待自己,會不會因為這一句話而傷害某人;每做一件事都要瞻前顧后,生怕因為自己的舉動給自己帶來不好影響

                                              工作中,對領導同事小心翼翼,生活中對朋友萬分小心,其實,你的周圍有那么多人,而每個人脾氣都不一樣,你不可能做到使每個人都滿意。即使你樣樣謹小慎微,還是有人對你有成見。所以只要不違背常情,不失自己的良心,那么挺起胸膛做人做事效果恐怕比那樣更好。

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                                              感覺活得太累的人往往不能很好地調整自己的心態,每遇不幸之事發生時,不能辯證、樂觀地去看待。而且容易對生活產生悲觀想法,似乎世界末日就要來臨了。哪怕是看電視時看到某地發生了地震,死了許多人,也會緊張得要命,夜里不得安睡,總是疑心地球爆炸了,說不定哪天自己就要騎鶴飛去了。這不是杞人憂天嗎?

                                              如果長此以往,總是讓自己生活在心情沉重感情壓抑之中,那將是非可怕可悲的事。處處都要考慮得失,時時都要注意不必要小節,你還有更多的時間去干大事,去成就你的大事業嗎?回答當然是否定的。因為你連很小的一件事都要左思右慮,時間就在你的猶豫中溜走了。也許,當你老了的時候,你回過頭來會發現自己是那么渺小兩手空空一事無成。到那時,你也只有空悲切了。

                                              感覺生活太累的人,必然看不到生活中美好快樂一面,更感覺不到生活的樂趣。因為他的時間統統用來盯住自己周圍狹小的一點空間,而無暇顧及他事。而且,他的生活是非常被動的,因為他不愿主動去做什么,這樣的生活不會是幸福的,更沒有快樂可言,這樣的生活是沉重的。

                                              活得累的人很少有幽默感,更不會去放松自己,唯恐別人以為自己對生活不嚴肅。活得累的人就像身上穿著—件厚重鎧甲,既不能活動自如,又不能脫去它,因為它太沉了,壓在身上重如千斤。活得累的人就像永遠戴著一副面具,這副面容在人前謹小慎微,在人后愁眉苦臉。

                                              既然讓自己活得累是件很痛苦的事,既然生命對我們來說又是那么寶貴、那么短暫,我們何不換一種活法,活得輕松、幽默一點,努力去感受生活中的陽光,把陰影拋在后頭。即使工作任務很重,也要抽出一點時間來放松一下自己,那樣會對你的工作更有益處。

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